L’Aufguss in sauna finlandese è uno dei rituali più amati dagli ospiti della Grien SPA. Una pratica di benessere naturale, in perfetta sintonia con la nostra filosofia wellness, resa possibile grazie alla collaborazione e l’amicizia con AISA (Associazione Italiana Saune e Aufguss).
Vorresti saperne di più sugli Aufguss in sauna finlandese realizzati nel nostro centro benessere? In questo articolo trovi quello che fa per te!
Aufguss in sauna finlandese
L’Aufguss in sauna finlandese è un antico rito di benessere originario dei Paesi nordici. Questa parola tedesca richiama la nube di vapore che viene prodotta all’interno della sauna versando acqua o ghiaccio sul braciere incandescente, e che il Maestro indirizza verso i riceventi con l’aiuto di un asciugamano per innalzare la temperatura dell’ambiente e favorire la dilatazione dei vasi sanguigni e la sudorazione.
Una vera e propria danza del benessere, dove l’effetto salutare del calore sulla pelle si fonde con quello aromaterapico degli oli essenziali. Sapientemente scelti dal Maestro e utilizzati per arricchire le sfere di ghiaccio o l’acqua.
Nella versione più moderna dell’Aufguss non può mancare infine la musica. Elemento di unione fra la danza del corpo e quella dell’anima.
Grien SPA: alpine wellness #365
Ogni fine settimana puoi vivere la magia dell’Aufguss in sauna finlandese nell’area wellness della nostra Grien SPA, a 1.300 metri di quota, grazie all’esperienza e la professionalità dei Maestri dell’Associazione Italiana Saune e Aufguss.
È l’occasione giusta per prendere confidenza con questo rituale di benessere. O, se già lo si conosce, di arricchire l’esperienza con i benefici dell’aria e del clima di alta montagna.
L’area wellness della Grien SPA (separata dall’area piscina e accessibile a partire dai 16 anni di età) si sviluppa su due livelli.
Nel giardino esterno durante i mesi invernali è possibile praticare il raffreddamento kneipp, camminando a piedi nudi sulla neve. In estate è una piccola oasi di pace, dove rinfrescarsi dopo l’Aufguss in sauna finlandese e fare quattro chiacchere con i Maestri. C’è anche un piccolo orto, dove coltiviamo la menta per gli infusi che offriamo ai nostri ospiti, fiori e altre piante autoctone.
Al piano terra, lo spazio dedicato ai rituali dispone di una sauna finlandese e una sauna a infrarossi. Ci sono anche anche un bagno turco dove vengono svolti gli scrub e i savonage, e due docce emozionali.
L’Aufguss in sauna finlandese e gli altri rituali si susseguono dalle 13 alle 20 (secondo e terzo turno d’ingresso).
Li annuncia il tintinnio di una campanella. E’ il Maestro che invita gli ospiti a raccogliersi e prepararsi per l’inizio della pratica.
Appuntamento con il benessere
Durante il corso dell’anno sono inoltre programmati pomeriggi e serate a tema. Appuntamenti dedicati ad approfondire i diversi aspetti checaratterizzano l’esperienza di alpine wellness della Grien SPA.
Benessere di coppia e trattamenti scrub. Risveglio della natura e utilizzo degli olii essenziali. Filosofia kneipp e la sua applicazione nella vita quotidiana. E molto altro ancora…
L’occasione perfetta per staccare la spina dagli impegni e le fatiche di ogni giorno. E per regalarsi un’esperienza diversa insieme a un’amica o a chi si ama.
Perché non approfittare dell’occasione per programmare una breve vacanza a Sauris? Gli ospiti dell’Albergo Diffuso beneficiano di uno sconto del 20% sull’ingresso al centro benessere.
Aufguss Time
A eccezione di brevi periodi di chiusura dedicati alla manutenzione delle infrastrutture, il centro benessere è aperto tutte le settimane dell’anno, dal venerdì pomeriggio al lunedì mattina.
Nei mesi estivi e durante le festività natalizie, l’apertura è 7/7 e la attività realizzate dai Maestri si intensificano. L’obiettivo è garantire a tutti i nostri ospiti la migliore esperienza di wellness ad alta quota.
Per conoscere gli orari aggiornati e le aperture straordinarie, clicca qui.
Clicca qui se invece vuoi sapere di cos’è lAufguss in sauna finlandese.
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