Andare oltre il fare, quando i ritmi moderni ci impongono di riempire ogni spazio vuoto
Andare oltre il fare quando la società moderna insegna a riempire spazi, quando nella vita quotidiana siamo abituati ad accumulare, non a rilasciare. Ogni giorno tratteniamo qualcosa: oggetti inutili, tensioni, rumore di fondo, pensieri che si rincorrono anche quando il corpo si ferma.
Ci abituiamo a vivere di fretta, a respirare male, a correre dietro alle esperienze che dovrebbero farci stare bene, a cercare il rilassamento senza riuscire davvero a “ri-lasciare”.
E ciò che accumuliamo, lentamente ci fa perdere il contatto con le cose più semplici: la sensorialià del nostro corpo, il silenzio, il respiro, la leggerezza, la sensazione di pace interiore.
Ecco perchè ad un certo punto diventa così forte il bisogno di rallentare, di staccare dal sovraccarico mentale, di ritrovare energia, equilibrio e uno spazio tutto per noi.
È da qui che nascono i Rituali G.R.I.E.N.
Cinque percorsi di benessere innovativi, ispirati agli Elementi della Natura e ai bisogni reali del corpo e della mente.
Cinque modi diversi di entrare in un centro benessere: non per “riempire il tempo”, ma per scegliere di che cosa hai veramente bisogno.
Cosa sono i Rituali G.R.I.E.N.
I Rituali G.R.I.E.N. nascono dall’incontro tra Natura, benessere e ascolto profondo del corpo.
Non sono workshop, non sono “cose” da imparare, non richiedono performance nè fretta di fare.
Sono i nuovi percorsi di benessere autoguidati: un invito a fermarsi, ad ascoltarsi e a concedersi quel dono raro che troppo spesso dimentichiamo, ovvero tempo reale per sé stessi.
Da questa estate, la Grien SPA ti offrirà la possibilità di scegliere il percorso di benessere e il beneficio più vicino alle tue esigenze e al tuo sentire.
Ogni Rituale infatti nasce per rispondere a un bisogno reale:
GROUNDING – per ritrovare stabilità, presenza e contatto con il corpo
RELEASE – sciogliere tensioni, alleggerire la mente e liberare il respiro
IMMERSION – immergersi completamente nei sensi, nelle sensazioni e nel silenzio
ENERGY – riattivare vitalità, intenzione e forza interiore
NATURE – per ricordarti che anche tu sei Natura
Potrai scegliere quello che più è in linea con ciò di cui hai bisogno e viverlo in autonomia all’interno della GRIEN Spa, lasciandoti guidare dall’esperienza, dai sensi e dalla forza rigenerativa della Natura.
Cosa sono i Rituali G.R.I.E.N.
I Rituali G.R.I.E.N. nascono dall’incontro tra Natura, benessere e ascolto profondo del corpo.
Non sono workshop, non sono “cose” da imparare, non richiedono performance nè fretta di fare.
Sono i nuovi percorsi di benessere autoguidati: un invito a fermarsi, ad ascoltarsi e a concedersi quel dono raro che troppo spesso dimentichiamo, ovvero tempo reale per sé stessi.
Da questa estate la Grien SPA ti offrirà la possibilità di scegliere il percorso di benessere e il beneficio più vicino alle tue esigenze e al tuo sentire.
Ogni Rituale infatti nasce per rispondere a un bisogno reale:
GROUNDING – per ritrovare stabilità, presenza e contatto con il corpo
RELEASE – sciogliere tensioni, alleggerire la mente e liberare il respiro
IMMERSION – immergersi completamente nei sensi, nelle sensazioni e nel silenzio
ENERGY – riattivare vitalità, intenzione e forza interiore
NATURE – per ricordarti che anche tu sei Natura
Potrai scegliere quello che più è in linea con ciò di cui hai bisogno e viverlo in autonomia all’interno della GRIEN Spa, lasciandoti guidare dall’esperienza, dai sensi e dalla forza rigenerativa della Natura.
I 5 Rituali G.R.I.E.N.
GROUNDING: Ritrovare stabilità.
Per chi sente il bisogno di rallentare, tornare nel corpo e sentirsi più presente.
Un rituale legato alla terra, al radicamento, al corpo e ai tuoi sensi. Per ritrovare equilibrio, centratura e stabilità interiore.
RELEASE: Lasciare andare.
Per chi sente il peso delle tensioni accumulate, del sovraccarico mentale e della fatica quotidiana.
Respiro, vapore e rilascio si intrecciano in un rituale pensato per alleggerire corpo e mente.
IMMERSION: Entrare completamente nei sensi.
Un rituale dedicato all’acqua, alla quiete e all’immersione profonda nelle sensazioni.
Per rallentare i pensieri, amplificare la percezione del corpo e immergersi nell’esperienza.
ENERGY: Riattivare vitalità e presenza.
Per chi sente il bisogno di ritrovare energia, intenzione e forza interiore.
Il calore, il contrasto termico, il movimento dell’aria e il respiro diventano strumenti per riaccendere il corpo e la mente.
NATURE: Ricordarti che sei Natura.
Un rituale che unisce tutti gli elementi in un’esperienza di riconnessione profonda.
Per ritrovare quello spazio autentico in cui corpo, mente e Natura tornano a dialogare.
La serata di inaugurazione
Sabato 24 Ottobre apriremo le porte della Grien SPA per un’esperienza intima, immersiva ed esclusiva in cui inaugureremo i 5 Rituali G.R.I.E.N.
Un’esperienza aperta ad un piccolo gruppo di persone, per vivere una vera e propria rigenerazione, immersi in un viaggio circolare tra bosco, calore, acqua, respiro e silenzio, dentro e fuori di sé, dentro e fuori dal centro benessere.
Fuori: il legno umido del bosco, l’aria fresca della montagna, i piedi nudi sulla terra, i sensi che delicatamente si riattivano.
Dentro: il calore del legno profumato, il vapore avvolgente, l’assenza di peso nell’acqua, le tensioni che lentamente fluiscono.
Esperienze guidate in Natura
Dalle 16:30 potrai sperimentare parte dei 5 Rituali G.R.I.E.N. con Stefania Gentili, creatrice de “La Via Selvatica“, Operatrice di Forest Bathing e Guida di Trasformazione con la Natura, che negli ultimi mesi ha collaborato con la Grien SPA per creare questi percorsi con un’intenzione molto semplice:
portare la forza rigenerativa della Natura all’interno del Centro Benessere.
Durante il pomeriggio sarai guidato personalmente attraverso alcune delle pratiche che fanno parte dei Rituali G.R.I.E.N.: respirazioni guidate, camminate consapevoli, esperienze a piedi nudi, momenti meditativi nel bosco e rituali sensoriali.
Il Centro Benessere in esclusiva
Dalle 19:00 in poi la Grien SPA sarà riservata esclusivamente ai partecipanti dell’esperienza.
Le sale del Centro Benessere si trasformeranno in spazi ancora più immersivi grazie alla presenza esclusiva di Maestri di Sauna certificati AISA, che accompagneranno Stefania e le esperienze sensoriali nel caldo delle sale termali con la loro esperienza, sensibilità e competenza.
Il calore, il vapore, il respiro e gli elementi naturali si intrecceranno in uno spazio armonico che ti custodirà al centro, per amplificare il rilascio delle tensioni, la percezione del corpo e l’immersione nei sensi.
In conclusione onoreremo il fuoco come cuore pulsante della serata, ricordando come questo elemento accompagni da sempre l’essere umano: protezione, trasformazione, energia, coraggio, ma anche incontro e condivisione.
Il Rituale che chiuderà l’evento sarà un omaggio ad un modo antico di stare insieme, collettivo, essenziale, gioioso e autentico.
Cena sensoriale
Dalle 22:00, al termine dei Rituali di Benessere, celebreremo il senso del gusto con un percorso sensoriale in cinque fasi ispirate all’esperienza dei 5 Rituali G.R.I.E.N.
Ogni portata è pensata per accompagnare il viaggio emozionale e sensoriale degli ospiti attraverso colori, elementi naturali, alimenti connessi energeticamente e richiami simbolici.
In un mondo che ci insegna continuamente ad accumulare, noi ci spingiamo Oltre il Fare con questa esperienza che porta con sè un invito diverso: rallentare abbastanza da riuscire di nuovo a Essere.
GRIEN Spa Sauris
Sabato 24 Ottobre
Dalle 16:30
Posti limitati prenotazione obbligatoria
Programma
FUORI
Ore 16.30: arrivo e accoglienza dei partecipanti presso la GRIEN SPA
NATURE: pratiche sensoriali e di forest bathing lungo il percorso bioenergetico
GROUNDING: cammino consapevole a piedi nudi e piccoli esercizi di respirazione
DENTRO
Ore 19.00: rientro al centro benessere
RELEASE: Galleggiamento sonoro in piscina insieme a Maestri di Sauna AISA
IMMERSION: Rituale in bagno turco con Maestri di Sauna AISA
ENERGY: Rituale conclusivo del Fuoco in sauna con Maestri di Sauna AISA
Ore 22.00: cena sensoriale a cura di Eleonora Bertin
